Mein Angebot

Mein Anliegen ist eine in der wissenschaftlichen Psychologie fundierte Psychotherapie in der Praxis umzusetzen, die persönlichen Ressourcen und Potentiale des Patienten stärkt. Menschen geraten aus unterschiedlichen Gründen aus dem seelischen Gleichgewicht.
Als Psychotherapeut begleite ich Sie auf Ihrem Weg in ein sinnerfülltes und funktionales Leben. Ich unterstütze Sie dabei, damit Sie stückweise ein gefestigtes Fundament unter Ihren Füßen wiedererlangen, auf das Sie aufbauen können.
Ich arbeite mit Erwachsenen, Jugendlichen, Kindern sowie Paaren, Familien und Gruppen an folgenden:

  • Lebensübergänge
  • Depression/Angst
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Sucht
  • Essstörungen
  • Zwangsstörungen
  • Sinn- und Lebenskrisen
  • Trauer/Abschied
  • Traumata
  • Erkrankungen
  • Burnout
  • Mobbing
  • Berufliche Fragen
  • Partnerschaftskonflikte
  • Scheidungen
  • Erziehungs- und Schulprobleme

Abhängig von der Problemstellung und Ihren Zielen, arbeiten wir gemeinsam an der Überwindung von Schwierigkeiten und belastenden Situationen. Ich halte mich durch stetiges Interesse am neuesten Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse und lasse verschiedenste Methoden und Techniken in die Therapie einfließen (Schematherapie, emotionsfokussierte Therapie und Aktzeptanz- & Commitmenttherapie). Generell gehört die kognitive Verhaltenstherapie aber zu den lösungsorientierten und auch wissenschaftlich fundierten Psychotherapierichtungen.

Darüber hinaus biete ich Coachings, Supervisionen und Mediationen für Einzelpersonen und Gruppen in Fragen der beruflichen Entwicklung, Neuorientierung und Organisationsentwicklung an.

Wenn einer der folgenden Sätze für Sie zutrifft, sollten Sie eine Psychotherapeutin/einen Psychotherapeuten aufsuchen:
  • Ich fühle mich krank, und es gibt keine medizinische Erklärung dafür.
  • Ich bekomme rasendes Herzklopfen und Angst, dass ich sterben muss.
  • Ich habe eine der folgenden Ängste: vor dem Kontakt zu meinen Mitmenschen, vor großen Plätzen, vor engen Räumen, vor Autoritäten, vor bestimmten Tieren.
  • Ich habe Probleme beim Ein- und Durchschlafen.
  • Ich werde von Gedanken gequält und glaube, dass ich mit niemandem darüber reden kann (Albträume, Stressgefühle, Schuldgefühle, Hassgefühle, …).
  • Ich fühle mich lustlos, erschöpft und ständig überfordert.
  • Ich befinde mich in einer belastenden Umbruchsituation (Tod einer nahestehenden Person, Arbeitslosigkeit, Scheidung, Trennung, Unfall, …).
  • Ich bin oft niedergeschlagen, habe keine Freude am Leben.
  • Ich denke manchmal an Selbstmord.
  • Ich lebe in einer schwierigen Beziehung, sie nimmt mir die Luft zum Atmen.
  • Ich bin süchtig (Alkohol, Drogen, Essen, Liebe, Spiel, …).
  • Ich kann ohne bestimmte Rituale (ständiges Waschen, Zusperren, …) nicht leben, obwohl diese mein Leben sehr einengen.
  • Ich möchte meine Beziehungen verbessern und brauche dazu Rückmeldungen über meine Stärken und Schwächen.
  • Meine Kinder brauchen meine Unterstützung, ich fühle mich dabei oft überfordert.
  • Ich komme mit meiner Sexualität nicht zurecht.
  • Ich kann mich oft nicht entscheiden, und das quält mich.
  • Ich vermeide es, bestimmte Dinge zu tun, die ich gerne tun würde.
  • Ich möchte meine Entwicklungspotentiale besser ausschöpfen und weiß nicht wie.